شايد خيلي از زوجين فكر كنند اگر بين آنها و همسرشان يك ديوار باشد خواب خيلي بهتري خواهند داشت. در اين حال ديگر خر و پف همسر، سر و صدا بيدار شدنش در شب يا صبح موقعي كه سر كار مي رود، او را آزار نمي دهد.يا حتي مي تواند تا هر زماني كه مي خواهد تلويزيون تماشا كند با كامپيوتر كار كند و هر كار ديگري.

گذشته از اين در بعضي از كتابها توصيه شده براي اينكه روابط جنسي لذت بخش بين زوجين برقرار باشد ، بهتر است زوجين در يك بستر نخوابند.

اما آيا اين موضوع آسيبي به روابط بين زوجين نمي زند؟

براي جواب اين سوال به سراغ كارشناسان مربوطه مي رويم.دكتر تينا تسينا روان درمانگر و نويسنده عقيده دارد "جدا خوابيدن كمك زيادي به قطع شدن روابط نامستحكم و مريضي دارد كه خيلي از زوجين اين روزها به آن دچارند."

"جدا خوابيدن ،دور شدن و جدا شدن از همديگر را تسريع و تسهيل مي كند در حالي كه راه حلهاي زيادي وجود دارد تا مشكلات و مواردي كه ما رو از بستر همسرمان دور مي كند را برطرف كنيم."

انگيزهاي براي خوابيدن در كنار هم:

-اگر در كنار شوهرتان بخوابيد،او خواب خيلي بهتري خواهد داشت.

در تحقيقات انجام شده ،محققين به اين نتيجه رسيده اند كه زنان با همبستري با همسرشان خواب بهتري خواهند داشت و صميميت آنها بيشتر خواهد شد.مردها نيز در واقع وقتي كنار همسرشان هستند بهتر مي خوابند.

آنها توصيه مي كنند تا عادتهاي خوابي كه مشكلاتي براي شما و همسرتان بوجود مي آورند را بررسي كنيد و براي آنها راه حل پيدا كنيد تا هر دو خواب بهتري داشته باشيد.

- خواب فقط براي خواب نيست.

زمان خواب بهترين فرصت براي افزايش صميميت است.همچنين بهترين زمان براي لذت بردن و آرامش يافتن است.اين زمان كاملا مختص شماست،بالاخص اگر بچه داشته باشيد.

مطمئن باشيد كه شما مي توانيد همسرتان را در اتاقش ببينيد و بعد برگرديد به اتاقتان.اما آنگاه سكس براي شما بجاي اينكه عملي خوشايند و شادي آفرين باشد به وظيفه اي سخت و طاقت فرسا تبديل شده است.

-زمان خواب ، كنار همديگر ،بهترين زماني است كه مي توانيد با همديگر صحبت كنيد.

طي روز، حين كار و وظايف ديگر ، شما فقط در زمانهاي منقطع و بسيار كوتاه مي توانيد با همديگر صحبت كنيد.

در رختخواب و دراتاقي با درهاي بسته ، تنها جائي است كه شما براستي آنچه در ذهنتان است را مي توانيد با همسرتان در ميان بگذاريد.بدون مزاحمت بچه ها،تلفن و هر كس و چيز ديگري.

دكتر تسينا  عقيده دارد:"نوازش كردن همديگر و با آرامي و مهرباني صحبت كردن،يك هديه و نعمتي بزرگ در زندگي زناشوئي است."  او ادامه مي دهد:"زوج هائي كه مي دانند چطور اين كار را انجام بدهند و بطور معمول و متوالي اين كار را انجام مي دهند،زندگي بهتري از زوج هائي خواهند داشت كه اين كار را نمي كنند."

و در آخر:تلاش كنيد مواردي كه باعث مي شوند شما از زوجتان هنگام خواب دور شويد را حل كنيد،قبل از اينكه روزي برسد كه شب ها در اتاق ميهمان تنها بخوابيد.