مهارت جديد بياموزيد.
مهارتهاي زير،سه مهارتي هستند كه بيشتر مردم نياز به يادگيري آنها دارند.
1-چطور اضطرابمان را كم كنيم و آرامش پيدا كنيم.
2-چطور عادت منفي بافي را به مثبت انديشي تبديل كنيم.
3-چطور خودمان را بيشتر دوست بداريم.
+ نوشته شده در شنبه بیست و هشتم آبان ۱۳۹۰ ساعت 10:13 توسط مهدي
|
